抑郁症是一种常见的精神障碍。据世界卫生组织数据，全球约有3.5亿人患有抑郁症。它主要表现为持续的情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等，还可能伴随睡眠障碍、食欲改变等躯体症状。
抑郁症的主要表现
情绪方面： 患者常常长时间处于抑郁状态，每天大部分时间心情低落，对以往感兴趣的事情提不起劲。比如原本爱打球的人，现在对打球完全没兴趣了。躯体症状方面： 可能出现睡眠问题，要么失眠，要么嗜睡；还可能有食欲变化，有的吃得比平时少很多，体重明显下降，有的则暴饮暴食。
抑郁症的常见类型
单相抑郁症： 主要表现为单一的抑郁发作，没有躁狂发作的情况。患者持续处于抑郁情绪中，影响日常生活和工作。双相情感障碍中的抑郁发作： 这类患者除了有抑郁症状外，还会有躁狂或轻躁狂发作的时期。比如在躁狂期可能会变得异常兴奋、话多、活动量增大等，然后又陷入抑郁状态。
抑郁症的发病因素
遗传因素： 如果家族中有抑郁症患者，那么亲属患抑郁症的风险比一般人群要高。研究发现，抑郁症的遗传度约为30% - 40%。环境因素： 长期处于不良的生活环境中，像遭受重大生活事件，如亲人离世、婚姻破裂等，会增加患抑郁症的几率。另外，长期压力过大，比如工作压力持续得不到缓解，也容易诱发抑郁症。