早上鼻子堵塞、不通气，可能由劳累、鼻炎等引发，可采取物理治疗如热敷等，也可遵医嘱外用或口服药物，像外用布地奈德喷雾剂、口服依巴斯汀等，若因鼻息肉等则可能需手术治疗。具体如下：
一、物理治疗：若只是早上遇冷、热或偶尔出现鼻子堵塞、不通气情况。要及时清理鼻腔分泌物以防堵塞影响呼吸，同时常开窗保持室内空气流通以减轻鼻部不适，还可用热毛巾敷脸来缓解症状；
二、外用药物：
1.早上鼻子堵塞、不通气常见于过敏性鼻炎或血管运动性鼻炎，可考虑使用鼻喷制剂，临床较多用糖皮质激素类鼻喷制剂，如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，此外还能用生理盐水或血管收缩剂如盐酸羟甲唑啉等，但不建议长期用；
三、口服药物：
1.若外用鼻喷制剂不能缓解早上鼻子堵塞、不通气症状，可同时口服药物，如抗组胺药物常见的依巴斯汀、氯雷他定或孟鲁司特钠等可缓解症状，也可服用黏液促排剂如桉柠蒎肠溶软胶囊、羧甲司坦等促进鼻腔黏液排出以缓解症状；
四、手术治疗：若是鼻中隔偏曲、鼻息肉等导致早上鼻子堵塞、不通气，需进行手术治疗。若为鼻中隔偏曲需进行鼻中隔矫正手术，若为鼻息肉则要在鼻镜下进行鼻息肉摘除手术，通常术后鼻子堵塞症状可缓解。
总之，若早上鼻子堵塞、不通气，需及时就诊进行鼻内镜或鼻部CT检查以明确具体原因。生活中要加强保暖避免着凉诱发鼻炎，对花粉等过敏者应避免接触过敏原，同时应避免用力挖鼻孔或擤鼻以免鼻腔内部受损。