宫腔粘连的解决方式需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，对于轻度宫腔粘连，可在宫腔镜下进行分离手术，术后可能需要使用雌激素类药物促进子宫内膜修复。
手术治疗方法
宫腔镜下宫腔粘连分离术：这是治疗宫腔粘连的主要手术方式。通过宫腔镜可以清晰看到粘连部位，用手术器械将粘连组织分离。一般对于中、重度宫腔粘连，这种手术是常用手段。手术通常在月经干净后3 - 7天进行，此时子宫内膜较薄，利于手术操作和术后观察。
药物辅助治疗
雌激素药物：像戊酸雌二醇等雌激素药物可促进子宫内膜生长。术后使用雌激素能帮助修复受损的子宫内膜，一般需要连续使用几个周期，比如连续使用3 - 6个周期，具体时长需根据患者恢复情况而定。它可以增加子宫内膜厚度，改善宫腔环境。
预防复发措施
放置宫内节育器：术后放置宫内节育器可以防止再次粘连。例如，可放置含孕激素的宫内节育器，它能缓慢释放孕激素，抑制子宫内膜增生过度，降低粘连复发的几率。一般放置3 - 6个月后可取出。康复治疗：患者在术后要注意休息，适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。同时，要保持外阴清洁，避免感染，感染可能会加重宫腔粘连的情况。另外，要避免过早性生活，一般建议术后1个月内禁止性生活。