早上起来喉咙疼，可能与胃食管反流、扁桃体炎、感冒等有关。若症状持续不缓解，应及时就医明确原因，遵医嘱采取相应措施。具体如下：
一、胃食管反流：
1.若睡前进食较多且枕头较低，睡眠时易发生胃食管反流，胃酸刺激嗓子可引起疼痛。
2.明确诊断后，可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物。日常要避免食用高脂肪食物如肥肉、油条、鸡皮等，也不要吃生食以免细菌感染。
二、扁桃体炎：
1.扁桃体发炎会导致扁桃体肿大，产生喉咙痛感，且肿大会致睡觉时张口呼吸，使睡醒后咽部干疼。
2.可遵医嘱使用复方硼砂含漱液、复方氯己定含漱液等缓解炎症。饮食上应多吃水果蔬菜，少吃辛辣、油炸食品，戒烟戒酒，同时要远离有害气体，尽量避免去人多的公共场所。
三、感冒：
1.白天过度疲劳、夜晚熬夜，入睡时受凉致机体免疫力下降，引发上呼吸道感染，早上起来会有咳嗽、咽干、咽痒或灼热感等表现。
2.可在医生指导下口服阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片、复方氨酚烷胺胶囊等药物。日常睡觉要盖好被子防止着凉，感冒后避免去人多的地方以免传染他人。
总之，早上起来喉咙疼的原因较多，要根据具体情况进行相应处理，必要时及时就医诊治。