月经期变短可能由多种原因引起，正常月经周期一般为21~35天，经期2~8天，平均4~6天。如果月经期明显短于以往，可能需要关注。
可能的生理因素
内分泌变化： 女性体内的雌激素和孕激素水平变化可能影响经期长短。比如长期压力大、熬夜等，可能导致内分泌紊乱，进而使月经期变短。一般来说，长期作息不规律的女性，出现经期改变的几率相对较高。年龄因素： 随着年龄增长，女性卵巢功能会逐渐衰退，也可能出现月经期变短的情况。比如35岁以后的女性，卵巢功能开始有一定程度的下降，经期可能会有所变化。
可能的病理因素
妇科疾病： 某些妇科疾病也会导致月经期变短。例如子宫内膜炎，炎症会影响子宫内膜的正常脱落和修复，从而使经期缩短。再如多囊卵巢综合征，患者体内雄激素水平升高，会干扰月经周期，出现经期变短、月经稀发等症状。甲状腺疾病： 甲状腺功能异常也可能影响月经。甲状腺激素分泌过多或过少，都会干扰内分泌系统，导致月经紊乱，包括月经期变短。比如甲状腺功能减退的患者，约有20%会出现月经紊乱的情况，其中就可能有月经期变短的表现。
生活方式的影响
过度节食： 如果女性过度节食减肥，摄入的营养物质不足，尤其是蛋白质、脂肪等摄入不够，会影响身体的正常生理功能，包括月经。长期过度节食的女性，容易出现月经期变短甚至闭经的情况。一般建议每日摄入热量不低于1200千卡，以维持正常的月经周期。吸烟酗酒： 吸烟会影响血管收缩功能，进而影响月经。而过量饮酒会干扰肝脏对激素的代谢，也可能导致月经紊乱。有研究表明，每天吸烟超过10支的女性，出现月经异常的几率比不吸烟的女性高1.5倍左右；长期大量饮酒的女性，月经期变短的可能性增加。