胎监不合格主要与胎心率偏低和胎心率偏高相关，要尽快改善状况以保障胎儿宫内安全。
一、胎心率偏低：
1.在进行胎心监测时，若胎儿处于睡眠状态，可能导致监测时无法测出胎心加速。通常可采取再次监测的方式来解决，比如间隔半小时后再操作，也可以适当进食或活动来唤醒胎儿，从而让胎心监测更顺利进行。
2.如果唤醒胎儿后依然存在胎心率偏低的情况，就需要考虑胎儿是否有宫内缺氧的问题，此时可进行彩超检查以判断胎儿宫内状况。
二、胎心率偏高：
1.监测宝宝胎心时，若孕妇情绪过度激动、紧张，或者身体有发热、患上肺部疾病等异常情况，都可能使胎心监测时伴随胎心率增高现象。需要先平复情绪后再监测。
2.如果仍然胎心偏高，可能是胎儿早期缺氧导致的。
总之，胎监不合格时要重视胎心率的情况，根据具体表现查找原因并采取相应措施，以确保胎儿的健康和安全。