鸡蛋吃了是否会发胖，取决于多个因素，以下是具体分析：
1.鸡蛋的营养成分：鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、健康脂肪、维生素和矿物质等。其中，蛋白质是身体生长和修复所必需的营养素，而且在消化过程中会消耗更多的能量来分解和吸收。此外，鸡蛋中的脂肪主要是不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。
2.热量摄入与消耗：如果摄入的热量超过身体的消耗，多余的热量就会被储存为脂肪，导致体重增加。因此，鸡蛋吃了会不会发胖，关键在于整体的热量摄入和消耗情况。如果在饮食中合理控制总热量，并结合适当的运动，鸡蛋可以作为健康饮食的一部分，而不会导致发胖。
3.个体差异：每个人的身体代谢率和对食物的反应都有所不同。有些人可能更容易将食物中的热量转化为脂肪，而对于其他人来说则相对较难。此外，个体的运动量、生活方式和基因等因素也会影响体重的变化。
4.食用方式：鸡蛋的食用方式也会对体重产生影响。例如，煮鸡蛋或煎鸡蛋相对较为健康，而过度加工或添加大量油脂的鸡蛋制品可能会增加热量和脂肪含量。此外，将鸡蛋作为早餐的一部分，可以提供饱腹感，有助于控制其他食物的摄入量。
综上所述，鸡蛋本身并不会直接导致发胖，而是取决于整体的热量摄入和消耗情况。在饮食中合理摄入鸡蛋，并结合适当的运动和健康的生活方式，有助于维持身体健康和理想体重。如果对体重管理有特定的需求或关注，建议咨询医生或专业的营养师，以获取个性化的建议。此外，对于某些人群，如高胆固醇患者，可能需要在医生的指导下控制鸡蛋的摄入量。