宝宝皮肤黑想变白的要点包括：一、防晒，太阳光线里的紫外线会显著刺激皮肤黑色素细胞，使得黑色素合成过多从而致皮肤变黑，且宝宝皮肤本就娇嫩，必须注重防晒；二、大些的宝宝要多吃富含维生素C的食物，像猕猴桃、橙子、西红柿等，因为维生素C有很强的还原性，可抑制黑色素合成；三、注意保护皮肤，比如适当给宝宝涂抹适用的防晒产品。
一、关于防晒。紫外线对宝宝的皮肤会产生较大危害，过度暴露在阳光下，黑色素细胞就会被激活并大量合成黑色素，进而让皮肤颜色变深。宝宝的肌肤相对成年人来说更为脆弱敏感，所以更需要做好全面的防晒措施。比如在外出时，可以给宝宝戴上宽边帽子、使用遮阳伞等，避免阳光直接照射到皮肤上。
二、多吃维生素C含量高的食物。维生素C能够有效减少黑色素的生成。猕猴桃富含丰富的维生素C和多种矿物质，能为宝宝提供营养的同时帮助抑制黑色素；橙子含有大量的维生素C和类黄酮等成分，具有抗氧化作用，可减少黑色素沉淀；西红柿中的维生素C含量也较高，还有其他有益成分，对宝宝的皮肤健康有益。大一点的宝宝可以适当多食用这些食物来辅助改善肤色。
三、保护皮肤方面。给宝宝选择合适的防晒产品很重要，要确保产品是专门为宝宝设计的，性质温和且安全。在涂抹时要注意均匀全面，尤其是容易暴露在阳光下的部位。同时，也要注意清洁皮肤，保持皮肤的干净清爽。
总之，要想让宝宝的皮肤变白，需要从多个方面进行综合防护和调理，尤其要注重防晒和饮食，以及做好皮肤的日常保护措施。