小孩黑可通过一些方式来改善，比如调整饮食以及做好外出时的防晒措施等。
一、调整饮食
小孩皮肤较黑可能是遗传因素引起，即便如此，随着其成长皮肤也可能变白。在饮食方面，可以让小孩多喝水，多进食富含维生素C的食物，像橙子、苹果、猕猴桃等，这些食物中富含丰富的维生素C，能补充身体营养，且具有一定美白功效，不过这通常只是起到缓解作用。
二、防晒
带小孩外出时一定要做好相应护理，可给小孩涂抹婴幼儿专用防晒霜，这样能减少皮肤因受紫外线照射而变黑的情况。还可通过让小孩戴上口罩、帽子来进行防护，减少风吹日晒，避免小孩皮肤变黑。需注意的是，小孩皮肤屏障易受损，不能盲目使用美白产品，以免导致皮肤过敏，也不建议使用偏方美白。若小孩成年后感觉皮肤仍较黑，可在医生指导下采用光子嫩肤、激光美白等方法来改善。
总之，对于小孩皮肤黑的情况，可以先尝试饮食调整和做好防晒措施来改善，等小孩成年后若仍不满意，可考虑专业的医美方法。