一般来说，生气乳房疼的原因可能有情绪波动过大、乳腺增生症等。患者可以根据具体情况对症治疗。
一、情绪波动过大：
当患者生气时，往往会因情绪波动幅度过大而致使内分泌紊乱，进而出现乳房疼的状况。对此，建议患者保持情绪平稳，多去参与户外运动，比如爬山、打球、散步等，通过这些方式来转移注意力，从而能有效缓解症状。
二、乳腺增生症：
乳腺增生症通常和压力大、遗传等因素相关，可能会引发生气时乳房疼的现象。这时患者可以在医生指导下服用相关药物来治疗，如维生素AE胶丸、小金丸、散结灵胶囊等。平时要注意舒缓生活和工作压力，保持开朗的情绪。
总之，生气导致乳房疼要先明确原因，然后采取针对性的措施来改善。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。