女人肾虚指的是肾脏中气血阴阳虚损所引发的病理现象，其主要症状包括：一、腰膝酸软，因为腰为肾之府，肾中气血阴阳对腰府肌肉筋脉起着濡养作用，肾虚导致无法充分发挥濡养功能便会出现腰膝酸软；二、眩晕耳鸣，这是由于肾中精血亏虚而不能上荣于清窍所造成；三、记忆力减退、精神不集中，因为肾主骨生髓，脑为髓之海，肾中精血亏虚会使髓海失去濡养；四、月经量逐渐减少乃至闭经，是因肾中精血不足导致月经生化无源；五、宫寒痛经或宫寒不孕，源于肾中阳气不足致使胞宫失去阳气的温煦；六、头发早白或脱落，肾中精血对毛发起着滋养濡润作用，肾中精血亏虚会使毛发失去滋养濡润而出现干枯、脱落、早白等情况。
建议女人肾虚要依据症状的轻重程度选取适宜的方案进行综合调理，同时要避免纵欲过度。
总结概况提示：女人肾虚会有多种明显症状表现，需要根据具体情况进行调理和注意生活习惯。