对于哺乳期女性，若挤奶后出现硬块，通常考虑是乳汁堆积所致，临床上并无极为快速的疏通办法，但可通过以下方式来促进硬块的疏通：
一、喂养宝宝：如果硬块较小且发硬程度较轻，可让宝宝吸吮乳头，这样能刺激泌乳反射，加快乳汁分泌，进而达到缓解硬块的目的。
二、吸奶器吸奶：当宝宝处于饱腹状态时，可以借助吸奶器等工具吸出剩余乳汁以帮助疏通。
三、物理疗法：
1.可以利用热毛巾、热水袋等进行局部热敷，温度以感觉舒适且无疼痛等不适为宜。同时配合对硬块周围皮肤进行环形按摩，以促进局部血液循环和硬块消退。
2.如果时间较为充裕，还能通过微波理疗、穴位刺激等方式进行疏通，或者选择专业催奶师进行按摩。
然而，要是挤奶后出现硬块的同时，还伴有红肿、瘙痒、疼痛等异常表现，那就可能是急性乳腺炎、乳腺管堵塞等疾病引发的。此时可以先尝试使用上述方法进行疏通，如果这些方法无法奏效，建议前往医院就诊。比如急性乳腺炎患者可以遵医嘱使用抗生素（如青霉素）来消除炎症，若症状严重还可通过手术方式进行治疗。乳腺管堵塞的患者，则可通过乳管镜冲洗乳腺管的方法来实现疏通。
总之，哺乳期女性挤奶后出现硬块及相关情况，应根据具体状况选择合适的方法来处理，必要时及时寻求专业帮助。