以下几类人群容易长妊娠纹：
1.孕妇：孕妇在怀孕期间，腹部会逐渐增大，皮肤的弹性纤维和胶原纤维会受到牵拉，如果皮肤的弹性纤维和胶原纤维无法承受牵拉的力量，就会断裂，形成妊娠纹。
2.多产妇：多产妇的腹部皮肤会多次被拉伸，皮肤的弹性纤维和胶原纤维会受到更多的牵拉，断裂的风险也会增加，因此容易长妊娠纹。
3.皮肤白皙的人：皮肤白皙的人，其皮肤中的黑色素含量较少，皮肤更容易受到外界因素的影响，如紫外线等，从而更容易产生妊娠纹。
4.快速增重或减重的人：快速增重或减重会导致皮肤的弹性纤维和胶原纤维受到过度的牵拉，容易断裂，形成妊娠纹。
5.高龄产妇：高龄产妇的皮肤弹性和胶原蛋白含量可能会下降，使皮肤更容易出现妊娠纹。
6.有妊娠纹家族史的人：如果家族中有成员容易长妊娠纹，那么自己也可能更容易长妊娠纹。
需要注意的是，虽然以上人群容易长妊娠纹，但并不是绝对的。每个人的皮肤状况和孕期反应都不同，有些孕妇即使不属于以上人群，也可能会出现妊娠纹。为了减少妊娠纹的产生，孕妇可以在孕期注意皮肤护理，保持皮肤的湿润和弹性，适当控制体重的增长，以及避免过度晒太阳等。如果已经出现了妊娠纹，可以使用一些专门的妊娠纹护理产品进行护理，或者咨询医生的建议。