肾虚的治疗需辨证施治，关键要分清是肾阳虚还是肾阴虚，然后对症用中药方剂治疗。肾虚包括肾阴虚和肾阳虚，二者都可能有头晕、耳鸣、腰膝酸软无力、水肿、小便异常、遗精早泄等肾虚表现。肾阳虚的特有症状为：四肢发冷、畏寒，小便清长，夜间尤其明显，男性阳痿，女性宫寒、不孕不育。中医常通过肾气丸、右归丸、龟鹿二仙膏来温肾壮阳、补益精气，也可加入淫羊藿、巴戟天、续断等补阳中药增强效果。肾阴虚的特有症状是：燥热、出汗、五心烦热、失眠不安、下体阳强易举但举而不坚。常用六味地黄丸、左归丸等方剂治疗，它们都能滋阴补肾，还可加入沙参、百合、麦冬、天冬、石斛、玉竹、女贞子、黄精等滋阴中药。同时建议患者适当进行提肛运动以锻炼下半身肌肉、增强体质、强壮肾气，日常生活中可多吃黑色五谷杂粮，将补肾阳的淫羊藿、滋肾阴的枸杞子泡水饮用，补肾效果更佳。所有补肾方法不可自行使用，应到正规中医院或诊所就诊咨询。
一、肾阳虚
1.特有症状：四肢发冷、畏寒，小便清长，夜间尤甚，男性阳痿，女性宫寒、不孕不育。
2.治疗方剂：肾气丸、右归丸、龟鹿二仙膏等。
3.可加入的补阳中药：淫羊藿、巴戟天、续断等。
二、肾阴虚
1.特有症状：燥热、出汗、五心烦热、失眠不安、下体阳强易举但举而不坚。
2.治疗方剂：六味地黄丸、左归丸等。
3.可加入的滋阴中药：沙参、百合、麦冬、天冬、石斛、玉竹、女贞子、黄精等。
三、其他方面
1.运动建议：适当进行提肛运动。
2.饮食建议：多吃黑色五谷杂粮，饮用淫羊藿、枸杞子泡的水。
总之，肾虚治疗要分清类型并对症用药，同时结合运动和饮食调理，但必须在专业医生指导下进行，不可擅自处理。