牙龈肿痛的应对方式包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等，具体要依据病因来选择。
一、一般治疗：如果平时常吃刺激性食物且口腔卫生护理不佳，就可能引发牙龈肿痛。此时需要多喝温热白开水，并使用漱口液，这有助于改善状况。
二、药物治疗：若是因牙周炎症导致牙龈肿痛，医生会先去除刺激物如牙结石等，同时患者可口服阿莫西林胶囊、布洛芬缓释片等药物，能起到抗炎镇痛的作用。
三、手术治疗：若存在牙龈脓肿引起疼痛，则需要进行脓肿切开引流手术。牙龈肿痛多数是由于患上牙周疾病造成的，像是智齿冠周炎、根尖周炎、牙龈炎等，可前往医院口腔科进行检查。
总之，当出现牙龈肿痛时，应根据具体情况选择合适的治疗方法，同时要注意保持良好的口腔卫生习惯。