甘油三酯3.6mmol/L不算太严重。具体如下：
一、正常情况下，人体甘油三酯数值在0.45～1.70mmol/L范围内，甘油三酯3.6mmol/L显著超出正常范围，处于偏高状态，可能引发高脂血症，但还不算特别严重，暂时不会危及生命健康。
1.日常生活中，要改善不良生活方式与饮食习惯，减少油脂过多及含糖量大的食物摄入，多进行运动，这有助于降低甘油三酯。
2.必要时可在医生指导下使用降脂药物加以控制，常用药物包括非诺贝特片、阿昔莫司胶囊、依折麦布片等。
二、甘油三酯高若不及时治疗，可能诱发胆囊炎、胰腺炎等疾病，这时就比较严重了。所以要及时检查并治疗。
总之，甘油三酯3.6mmol/L虽不太严重，但也不能忽视，需注意生活调理和必要时的治疗，以防病情进一步发展。