高甘油三酯血症严不严重，需要根据具体情况来判断。以下是一些需要考虑的因素：
1.甘油三酯水平的高低：甘油三酯水平越高，患心血管疾病的风险越大。但一般来说，只有当甘油三酯水平显著升高（例如超过500毫克/分升）时，才需要特别关注。
2.其他健康问题：如果同时存在其他健康问题，如高血压、糖尿病、肥胖、心血管疾病等，高甘油三酯血症可能会加重这些疾病的风险。
3.生活方式因素：不健康的生活方式，如高热量饮食、缺乏运动、吸烟等，可能会影响甘油三酯水平。改变这些生活方式对于控制甘油三酯血症非常重要。
4.家族史：如果家族中有高甘油三酯血症或心血管疾病的患者，那么个体患病的风险可能会增加。
5.治疗反应：对于某些高甘油三酯血症患者，通过改变生活方式可能无法有效控制血脂水平，此时可能需要药物治疗。药物治疗的效果和安全性也需要医生进行评估。
因此，对于高甘油三酯血症的严重程度评估，需要综合考虑甘油三酯水平、其他健康问题、生活方式、家族史以及治疗反应等因素。如果甘油三酯水平升高，建议及时就医，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，对于预防和控制高甘油三酯血症也非常重要。