大姨妈一般指女性月经，通常在月经结束后2-3天可以同房，但具体时间因人而异。
月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。月经期间，子宫内膜脱落，子宫颈口微微张开，子宫内膜有创面，此时同房，容易将细菌带入阴道，引起生殖器官炎症，且此时同房，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦。
需要注意的是，每个人的身体状况都不同，因此在决定同房时间时，应考虑个人的身体恢复情况。如果月经周期不规律、月经量过多或存在其他妇科问题，建议咨询医生的意见。此外，同房时应注意卫生，采取适当的避孕措施，以预防意外怀孕和感染。