大姨妈指的是女性的生理期，在生理期结束后2-3天，如果身体没有其他不适，可以同房。
生理期时，女性子宫内膜脱落，子宫腔表面会形成创面，且各个系统的免疫力下降，同房可能会将细菌带入阴道，逆行而上进入子宫，引起宫腔感染，甚至累及输卵管和盆腔器官。此外，经期同房还可能导致经血逆流，引起子宫内膜异位症，导致痛经、月经不调、不孕等。因此，不建议在生理期同房。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，恢复时间也因人而异。如果女性在生理期结束后出现腹痛、阴道出血、白带异常等症状，应避免同房，并及时就医，以免延误病情。同时，在同房时，应注意卫生，采取有效的避孕措施，以避免意外怀孕和感染性传播疾病。