毛囊角化通常可以通过日常护理、药物治疗等方式改善。一般来说，轻度的毛囊角化可以通过加强皮肤护理来缓解。
日常皮肤护理要点
皮肤清洁： 每天用温和的沐浴产品清洁皮肤，但要注意避免过度清洁，否则可能会破坏皮肤的屏障功能。比如洗澡水温度不宜过高，控制在37~40℃比较合适，洗澡时间也不宜过长，5~10分钟为宜。保湿滋润： 洗完澡后要及时涂抹保湿乳液或身体乳，保持皮肤的水分。可以选择含有尿素、乳酸、凡士林等成分的保湿产品，这类成分有助于软化角质，缓解毛囊角化的情况。例如每天至少涂抹2次保湿产品，尤其是四肢等容易出现毛囊角化的部位。
药物治疗相关情况
外用药物： 可以使用维A酸类药物，如外用维A酸乳膏等，能改善毛囊角化的状况，促使角质层脱落。但使用维A酸乳膏时要注意，可能会有局部刺激反应，如发红、脱屑等，所以开始使用时可以小面积试用，而且要避免在阳光强烈时使用，因为维A酸可能会增加皮肤对紫外线的敏感性。口服药物： 对于比较严重的毛囊角化，在医生指导下可能会使用口服药物，如维生素A、维生素E等。但长期大量服用维生素A可能会有副作用，所以一定要在医生的监测下使用，不能自行随意服用。
生活习惯方面注意
饮食调整： 多吃富含维生素A的食物，像动物肝脏、胡萝卜、南瓜等。维生素A有助于维持皮肤的正常功能。同时，要减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，这些食物可能会加重皮肤的负担，不利于毛囊角化的改善。避免搔抓： 尽量不要用手搔抓患处，因为搔抓可能会导致皮肤破损，引起感染，还可能会使毛囊角化的情况加重。如果觉得患处瘙痒，可以通过轻轻拍打等方式来缓解瘙痒感。