毛囊角化通常可以通过日常护理、药物治疗等方式改善。一般来说，日常做好皮肤保湿等护理，配合药物能缓解症状。
日常护理要点
皮肤清洁： 每天用温和的沐浴产品清洁皮肤，但要注意避免过度清洁，因为过度清洁可能会破坏皮肤的屏障功能，加重毛囊角化的情况。比如水温不宜过高，控制在37~40℃比较合适，洗澡时间也不宜过长，5~10分钟为佳。皮肤保湿： 洗完澡后要及时涂抹保湿霜或身体乳，保持皮肤的水分。可以选择含有尿素、甘油、凡士林等成分的保湿产品，这类成分能有效地锁住皮肤水分。建议每天至少涂抹2次，尤其是四肢等容易出现毛囊角化的部位。
药物治疗选择
外用药物： 可以使用维A酸类药物，如维A酸乳膏，它能改善毛囊口角化的情况，但使用时要注意可能会有局部刺激反应，如红肿、脱屑等，一般建议在晚上使用，而且刚开始使用时可以小面积涂抹，建立皮肤耐受性。还有水杨酸软膏，它可以软化角质，促进角质脱落，从而缓解毛囊角化症状，使用时同样要注意观察皮肤反应。口服药物： 对于症状较严重的患者，在医生指导下可以考虑口服维生素A或维生素E等。维生素A可以维持皮肤黏膜的正常功能，不过长期大量服用可能会有副作用，所以一定要在医生监控下使用。
饮食注意事项
多摄入富含维生素的食物： 多吃富含维生素A的食物，像胡萝卜、南瓜、菠菜等，维生素A有助于维持皮肤上皮组织的健康。还要多吃富含维生素C的水果，如橙子、柠檬、苹果等，维生素C具有抗氧化作用，对皮肤健康有益。避免辛辣刺激食物： 应尽量少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物可能会刺激皮肤，加重毛囊角化的不适症状。同时也要减少高糖、高脂肪食物的摄入，如蛋糕、油炸食品等，以免影响皮肤的代谢。