1.发物：所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。比如，荨麻疹患者应慎食竹笋、菠菜、蘑菇、香菇、带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等。
2.生冷食物：中医认为，荨麻疹主要是由于血热引起，而生冷食物易损伤脾胃，导致脾胃运化失常，生湿化热，从而加重病情。因此，荨麻疹患者应避免食用生冷食物，如冰淇淋、冰啤酒、生鱼片等。
3.辛辣食物：辛辣食物，如辣椒、花椒、姜、葱、蒜等，具有较强的刺激性，容易导致血热妄行，加重荨麻疹的症状。因此，荨麻疹患者应避免食用辛辣食物。
4.油腻食物：油腻食物，如油炸食品、动物脂肪等，容易滋生痰湿，阻碍脾胃运化，导致湿热内生，从而加重病情。因此，荨麻疹患者应避免食用油腻食物。
5.鱼腥发物：鱼腥发物，如虾、蟹、带鱼、黄鱼等，容易引起过敏反应，加重荨麻疹的症状。因此，荨麻疹患者应避免食用鱼腥发物。
6.含有人工添加剂的食物：现在的食物，为了保证其口感和色泽，往往会添加一些人工添加剂，如亚硫酸盐、人工色素等。这些添加剂容易引起过敏反应，加重荨麻疹的症状。因此，荨麻疹患者应避免食用含有人工添加剂的食物。
7.酒类：酒类，无论是白酒还是啤酒，都具有一定的刺激性，容易导致血热妄行，加重荨麻疹的症状。因此，荨麻疹患者应避免饮酒。
总之，荨麻疹患者在饮食上应注意避免食用发物、生冷食物、辛辣食物、油腻食物、鱼腥发物、含有人工添加剂的食物以及酒类等，以免加重病情。同时，应多吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等，以保持营养均衡。