得了荨麻疹不能吃什么？得了荨麻疹，以下这些食物要少吃或不吃：
1.发物：如鱼、虾、蟹、鸡蛋、牛奶、芒果、桃子等。
2.辛辣刺激性食物：如葱、姜、蒜、辣椒、花椒、酒类等。
3.油腻食物：如肥肉、油炸食品等。
4.生冷食物：如冰淇淋、冷饮、生鱼片等。
5.发物：如竹笋、香菇、香菜等。
6.光敏性食物：如芹菜、菠菜、香菜、柠檬等。
7.高蛋白食物：如海鲜、豆类、奶制品等。
得了荨麻疹，要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用发物、辛辣刺激性食物、油腻食物、生冷食物、光敏性食物和高蛋白食物，以免加重病情。同时，要注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤，以免引起感染。如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。