意外怀孕后没吃叶酸，现在吃仍然有用。一般来说，怀孕前3个月和怀孕后3个月补充叶酸，能降低胎儿神经管畸形的发生风险，即使已经意外怀孕，现在开始补充叶酸也能起到一定作用。
叶酸的作用及补充时机
预防神经管缺陷： 叶酸对于胎儿神经管的发育至关重要。在怀孕早期，胎儿神经管正在快速形成，这时候如果能有足够的叶酸供应，能大大降低胎儿出现脊柱裂、无脑儿等神经管缺陷的概率。一般建议从孕前3个月开始补充叶酸，一直持续到怀孕后3个月，但如果意外怀孕没吃，现在开始补也能在一定程度上发挥预防作用。其他益处： 叶酸还参与机体的DNA合成等重要生理过程，除了对神经管发育有保护作用外，对孕妇自身的健康也有一定好处，比如可以降低孕妇患先兆子痫的风险等。
现在补充叶酸的注意事项
剂量选择： 孕妇补充叶酸一般选择0.4毫克规格的叶酸片。当然，对于有特殊情况的孕妇，比如曾生育过神经管缺陷患儿的孕妇等，可能需要在医生指导下增加叶酸的剂量，但普通意外怀孕后开始补充的孕妇，选择0.4毫克的叶酸即可。坚持补充： 即使现在才开始补充叶酸，也不要中断，要持续补充到怀孕后3个月左右。因为胎儿神经管的发育在怀孕早期是关键阶段，虽然现在开始补比孕前就开始补稍微晚了一点，但仍能起到一定的防护作用。
错过孕前补充叶酸后的补救措施
尽快开始补充： 一旦发现意外怀孕且之前没吃叶酸，要马上开始补充叶酸，不要拖延。从现在开始坚持每天服用适量的叶酸，尽量弥补之前缺失的部分。定期产检： 除了补充叶酸外，还需要更加重视孕期的产检。通过定期产检，比如在孕早期进行超声检查等，密切监测胎儿的发育情况，及时发现可能出现的问题并采取相应的措施。如果在产检过程中发现胎儿有异常情况，能及时处理。