年轻人手麻的原因包括睡眠姿势不良、颈椎病、腕管综合征等，治疗方法包括日常改善和口服药物等。
一、睡眠姿势不良：睡觉时姿势不当致手长期受压，使局部血液循环受阻，从而出现手麻、无力等情况。在日常生活中，要注意睡眠姿势，尽可能避免手臂受压，同时适当进行运动以促进血液循环，这样能有效缓解不适症状。
二、颈椎病：长期伏案工作或低头，会让颈部肌肉长期受到刺激与压迫，进而导致手麻、头痛等表现。可利用热毛巾或热水袋对患处进行热敷，并适当做颈部运动，这有利于促进血液循环，减轻不适症状。
三、腕管综合征：这是由于正中神经在腕管内受压迫而呈现的一组症状，受压迫时会引发手腕局部疼痛、麻木等状况。可在医生指导下服用布洛芬片、尼美舒利胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行抗炎治疗。
此外，还有可能是末梢神经炎等引起。因此，患者应及时就医，明确诊断后积极开展治疗。
总结：年轻人手麻可能由多种原因导致，需根据具体情况采取合适的治疗方法，若症状持续不缓解或加重应及时就医进一步检查和治疗。