看电视头疼的原因可能包括视疲劳、颈椎病、紧张型头痛、高血压等，具体症状与治疗方法如下：
一、视疲劳
1.长时间看电视会引发眼部疲劳，屈光不正也易导致眼部疲劳从而引起头疼。
2.应对措施：这种情况要注重休息，可做眼保健操，按摩两侧太阳穴。若是屈光不正引起的疲劳，需注意休息，避免熬夜，可热敷眼睛，若症状无明显改善，则要前往医院眼科进行眼部检查，依据检查结果遵医嘱佩戴框架眼镜或角膜接触镜进行治疗。
二、颈椎病
1.颈椎病患者看电视时若身体姿势不正确，如低头看，容易造成颈椎压迫，压迫椎动脉、交感神经，进而引发头疼。
2.应对办法：应尽量卧床休息，避免枕头过高，维持颈椎过伸位，同时进行局部热敷、理疗。还可在医生指导下服用甲钴胺等营养神经的药物。也可针灸头部穴位、颈肩部穴位，如百会穴、四神聪穴、凤池穴、颈夹脊穴等进行治疗，若症状严重，则需进行手术治疗，如对椎板进行切开减压并摘除椎间盘，可有效解除压迫。
三、紧张型头痛
1.紧张型头痛患者，疼痛部位不固定，通常呈持续性钝痛，可能是由于长时间看电视且保持一个姿势，导致头部及颈部肌肉收缩并压迫肌肉内小动脉使其缺血而引起头痛。
2.应对方式：患者在日常生活和工作中要保持舒畅心情，避免压力过大，多参加社交活动，有助于改善紧张状态，减少头痛发生。还可在医生指导下服用阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体类止痛药进行治疗。
四、高血压
1.高血压患者看电视过程中可能精神处于紧张状态，导致血压波动，血压升高后会致使脑血管痉挛，引起头痛发作。
2.应对策略：首先要保持心情放松，不要过于紧张，饮食上要低盐饮食，保证充足睡眠。若血压升高明显，可在医生指导下服用硝苯地平、卡托普利、氨氯地平等药物。
无论何种原因引起的头痛，都要予以足够重视，及时前往医院就诊及复查。