脑袋出现胀胀的很沉的感觉，其原因是多样的，常见的有高血压、高血压引发的脑水肿、脑神经功能失调、脑部炎症、脑动脉硬化、脑缺血乃至脑肿瘤等。
一、高血压：当患有高血压时，可能会使颅内压升高，若局部血管扩张，便会产生头昏沉、乏力等表现。这时需要及时进行降血压治疗，比如使用卡托普利、硝苯地平等药物，如此可使头胀、头沉症状得到缓解。
二、脑神经功能失调：若患有神经衰弱疾病，脑神经难以维持正常的兴奋性，就可能出现意志消沉、头昏头沉等状况，可通过调节神经来进行医治。
三、脑部炎症：当患有脑炎，如流脑、乙脑等疾病时，很可能会有头胀头沉的情况，不过这类疾病通常还会伴有发热等症状。
四、脑动脉硬化：动脉硬化导致血管狭窄时，局部供血和供氧减少，也会出现头胀头沉的现象，可以口服尼莫地平片和氟桂利嗪胶囊来予以缓解。
五、脑肿瘤：如果长期存在这种症状且不愈，就需要考虑是否存在肿瘤性疾病了。当大脑有占位性病变时，对邻近血管形成压迫，也可能导致脑缺血，进而产生脑袋胀胀的很沉的感觉，这种情况可能需要考虑手术治疗。
若要明确诊断导致头胀头沉的具体原因，需前往医院进行脑磁共振或脑CT的检查，通常能够明确诊断。
总结：脑袋胀沉的原因众多，包括高血压等多种情况，要准确判断需结合相关检查，根据具体病因采取相应治疗措施。