适合减肥期间吃的热量较低的水果有：
1.草莓：热量约32大卡/100克，富含维生素C、膳食纤维等营养物质，有助于促进消化、改善便秘。
2.蓝莓：热量约57大卡/100克，富含花青素、维生素C、膳食纤维等营养物质，具有抗氧化、抗炎等作用，对身体健康有益。
3.柚子：热量约42大卡/100克，富含维生素C、膳食纤维等营养物质，有助于降低胆固醇、甘油三酯，对心血管健康有益。
4.柠檬：热量约35大卡/100克，富含维生素C、柠檬酸等营养物质，具有抗氧化、提高免疫力等作用。
5.樱桃：热量约46大卡/100克，富含维生素C、膳食纤维等营养物质，具有抗氧化、抗炎等作用，对身体健康有益。
6.苹果：热量约53大卡/100克，富含膳食纤维、维生素C等营养物质，有助于促进消化、降低胆固醇。
7.橙子：热量约47大卡/100克，富含维生素C、膳食纤维等营养物质，具有抗氧化、提高免疫力等作用。
8.葡萄：热量约43大卡/100克，富含多种维生素、矿物质等营养物质，对身体健康有益。
9.猕猴桃：热量约61大卡/100克，富含维生素C、膳食纤维等营养物质，有助于促进消化、降低胆固醇。
10.菠萝：热量约44大卡/100克，富含维生素C、蛋白酶等营养物质，有助于促进消化、提高免疫力。
需要注意的是，虽然这些水果热量较低，但在减肥期间也应适量食用，同时还应注意控制总热量的摄入，并结合适当的运动，以达到减肥的目的。