拉肚子即腹泻，月经期腹泻可通过药物治疗与生活调理等方式来改善症状。具体如下：
一、药物治疗：
1.在月经期间，因雌激素和孕酮水平较低，体内前列腺素分泌可能刺激包括子宫、胃、肠等部位的肌肉收缩，致使肠道代谢加快，从而出现腹泻症状。这时可在医生指导下使用如蒙脱石散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、复方黄连素片等药物来缓解。蒙脱石散对消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素等有固定、抑制作用；地衣芽孢杆菌活菌胶囊能调整肠道菌群；复方黄连素片有清热燥湿、行气止痛、止痢止泻之效。
二、生活调理：
1.月经期间腹泻时，可多喝热水或红糖水，也可适当进行热水泡脚、腹部热敷等操作来减轻症状。
2.多食用富含维生素、高蛋白的食物，有助于提高身体免疫力。
3.避免食用生冷、辛辣刺激性食物。
4.规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。
5.尽量避免接触冷水，因为月经期间女性身体免疫力相对较低，对寒冷因素较为敏感，易引发腹泻。
总之，对于月经期腹泻，可综合运用上述药物治疗和生活调理的方法来缓解症状，同时要注意根据自身情况合理选择和调整。