膝关节磨损可通过多种方式治疗，包括改善生活习惯、进行药物治疗以及采取手术治疗。
一、改善生活习惯：
1.对于膝关节磨损程度较轻的患者来说，可以减少如跑步、登山这类会增加膝关节磨损的运动，转而选择步行等活动。
2.要注重保持膝盖的温暖，可以使用热水袋进行热敷，以此来促进血液循环。
二、药物治疗：
1.在医生的指导下，可以使用具有活血化瘀、舒筋通络作用的中成药，像是腾黄健骨胶囊、盘龙七片等，能够促进血液循环，推动新陈代谢，增加局部血液供应，从而有效控制磨损情况。
2.重症患者可在医生操作下局部注射透明质酸钠，这样可以增加润滑，保护膝关节，减轻疼痛。
三、手术治疗：
严重的膝关节磨损常常会集中在半月板上。若出现严重的膝关节磨损且伴有疼痛、红肿等状况，对日常生活产生影响时，可通过手术治疗来缓解。有三种有效的外科治疗方法，即胫骨高位截骨术、单髁置换术和全膝置换术，具体的操作方式需依据患者膝关节的磨损程度来确定。
总之，对于膝关节磨损的患者，应前往医院及时进行检查，在明确原因后开展有针对性的治疗。