如果血压高吃了降压药还是高，可能有以下原因和建议：
1.药物未起效或剂量不足：如果刚服用降压药，可能需要一段时间才能发挥作用。此外，药物的剂量可能需要调整。可以咨询医生，是否需要增加药物剂量或更换其他降压药物。
2.生活方式未改善：除了服用降压药，还需要注意生活方式的调整。如低盐饮食、适量运动、减轻体重、戒烟限酒、避免过度劳累和紧张、保证充足睡眠等。
3.存在其他疾病：某些疾病，如肾脏疾病、内分泌疾病等，也可能导致血压升高。需要进一步检查，以确定是否存在其他潜在的健康问题。
4.药物相互作用：某些药物可能会影响降压药的效果，或与降压药产生相互作用。如果正在服用其他药物，应告知医生，以便调整治疗方案。
5.情绪波动或应激：情绪紧张、焦虑、剧烈运动、疼痛等应激情况可能导致血压升高。应尽量避免这些因素的影响，保持心情放松。
6.测量误差：血压测量可能存在误差，如测量方法不正确、血压计不准确等。可以多次测量血压，或使用电子血压计进行测量，并在不同时间测量以获取更准确的血压值。
如果血压高吃了降压药还是高，应及时就医，与医生沟通，进行详细的检查和评估，以确定原因并制定合理的治疗方案。同时，应密切监测血压变化，按照医生的建议进行治疗和调整生活方式。