不去医院治疗早泄，可以尝试以下方法：
1.心理治疗：早泄可能与心理因素有关，如焦虑、紧张、压力等。通过心理咨询、心理治疗等方式，帮助患者缓解心理压力，调整心态，可能有助于改善早泄症状。
2.行为疗法：包括性感集中训练、停-动法等。这些方法旨在帮助患者延长射精时间，提高控制射精的能力。
3.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来治疗早泄，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）等。这些药物可以调节神经递质，延长射精时间。
4.生活方式调整：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、健康饮食等，有助于改善早泄症状。此外，还可以尝试一些技巧，如深呼吸、放松技巧等，来控制射精。
需要注意的是，这些方法可能需要一定的时间和耐心，并且不一定对所有患者都有效。如果早泄症状严重，影响到生活质量，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。同时，在治疗过程中，应遵循医生的建议，避免自行用药或采用不适当的方法治疗。