人体正常血压一般收缩压在90~139毫米汞柱，舒张压在60~89毫米汞柱。
不同人群的正常血压范围
成年人正常血压：对于18岁及以上的成年人，正常血压范围通常定义为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg。如果收缩压在120~139mmHg之间或舒张压在80~89mmHg之间，属于正常高值血压，需要引起注意，通过改善生活方式来预防发展为高血压。
老年人正常血压：65岁及以上的老年人，正常血压范围一般是收缩压<140mmHg且舒张压<90mmHg。但老年人更易出现血压波动，且常合并多种疾病，对于能耐受降压治疗的老年人，一般建议将血压控制在收缩压<150mmHg且舒张压<90mmHg；如果能耐受更低血压，也可进一步降至收缩压<140mmHg且舒张压<90mmHg，但需谨慎调整降压药物。
儿童正常血压：儿童的血压会随着年龄增长而变化。新生儿收缩压约为60~70mmHg，舒张压约为30~40mmHg；1岁左右儿童收缩压约为80~90mmHg，舒张压约为40~50mmHg；5岁左右儿童收缩压约为90~100mmHg，舒张压约为50~60mmHg；10岁左右儿童收缩压约为100~110mmHg，舒张压约为60~70mmHg。
影响血压的因素
生活方式因素：
- 饮食：高盐饮食会使体内钠含量增加，导致血容量增多，从而升高血压。例如，每天摄入盐量超过6克，就可能增加高血压风险。而富含钾、钙、镁的食物有助于维持正常血压，像香蕉富含钾，适当多吃对血压有好处。
- 运动：长期缺乏运动的人更容易出现血压升高情况。适度运动如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，有助于增强心血管功能，稳定血压。
疾病因素：
- 肾脏疾病：如肾小球肾炎等肾脏病变，会影响肾脏对水钠的排泄和调节功能，导致水钠潴留，引起血压升高。
- 内分泌疾病：像原发性醛固酮增多症，患者体内醛固酮分泌过多，会促进肾脏重吸收钠和排出钾，造成钠潴留，使血压升高；库欣综合征患者因皮质醇分泌过多，也常出现血压升高现象。