关键点：2个月宝宝鼻塞可通过热敷、清洁鼻腔、调整生活习惯改善治疗。
一、热敷鼻塞很多时候是因感冒导致鼻黏膜肿大，进而出现鼻子不通气的状况。可在宝宝鼻翼及鼻根两侧进行热敷，这样能促进鼻黏膜下血液循环，让鼻黏膜肿胀得以缓解，从而有利于减轻鼻塞症状。
二、清洁鼻腔可以轻柔地用湿润棉签帮宝宝取出鼻塞物，也能够采用生理海水冲洗鼻腔，以此来帮助宝宝缓解鼻塞表现。但要是鼻塞持续不缓解，就必须及时带宝宝去医院就诊。
三、调整生活习惯要保持生活环境中空气的清新与湿润。日常需注意做好宝宝的防寒保暖工作，防止宝宝受凉，同时避免刺激性气味、冷空气等对宝宝鼻腔的刺激，以免宝宝鼻塞症状加重
总结概况提示：对于2个月宝宝的鼻塞问题，可以从热敷、清洁鼻腔、调整生活习惯等方面着手进行改善和治疗，具体方法需根据实际情况合理运用，若情况异常应及时就医。