根据上述需求，该问题的回答如下：
1.生理性因素：
精神心理因素：如压力过大、焦虑、紧张、兴奋等，均可导致晚上心慌心乱睡不着觉。
环境因素：如噪音、强光、温度不适等，也可能影响睡眠。
生活方式：如睡前喝咖啡、茶等刺激性饮料，或剧烈运动、过度劳累等，均可导致晚上心慌心乱睡不着觉。
2.心脏疾病：
心律失常：如早搏、心动过速、心动过缓等，均可导致心慌。
心肌缺血：如冠心病、心肌炎等，均可导致心慌心乱睡不着觉。
心脏神经官能症：是一种功能性心脏疾病，可导致心慌、心乱、失眠等症状。
3.呼吸系统疾病：
哮喘：可导致呼吸困难、心慌心乱睡不着觉。
慢性阻塞性肺疾病：可导致胸闷、气喘、心慌等症状。
4.其他：
贫血：可导致心慌、乏力、失眠等症状。
甲状腺功能亢进：可导致心悸、手抖、失眠等症状。
低血糖：可导致心慌、手抖、出汗等症状。
如果经常出现晚上心慌心乱睡不着觉的情况，建议及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声、血常规、甲状腺功能等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，建议保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免刺激性饮料、保持环境舒适等，以改善睡眠质量。