宝宝偏食是国内外都较为常见的现象。据我国不同地区对学龄期儿童饮食习惯的调查显示，超过50%的学龄前儿童存在不同程度的偏食问题。
一、要尽量避免孩子过多食用高热量的甜食和零食，因为这些食物会使血糖显著升高，进而抑制食欲。
二、对于孩子不爱吃肉的情况，可以通过烹饪方法加以改善。比如将肉打成肉泥，与蔬菜一起熬制成肉末菜粥；或者和鸡蛋一起烹饪，做成肉末蒸蛋；还可以借助孩子喜欢的卡通人物或颜色，把肉做成饺子、多彩面条或戴眼镜的牛排等形式，这样能提升孩子的兴趣。同时，吃肉时也要适当搭配水果和蔬菜，以满足身体对多种营养元素的需求，防止长时间单纯吃肉而导致身体营养不良。
三、孩子挑食、偏食有可能是缺乏锌引起的，可带孩子去医院化验微量元素，必要时给孩子服用小儿葡萄糖酸锌口服液。
总之，应对宝宝偏食问题需要从多个方面入手，包括控制不良食物摄入、改善烹饪方式、注意营养搭配以及关注是否缺锌等，这样才能更好地帮助孩子养成健康的饮食习惯。