包皮红肿消肿的方法需根据不同原因来采取。一般来说，若是轻度的包皮红肿，可先通过局部清洁等方式缓解。首先要保持局部清洁卫生，每天用清水轻柔地清洗包皮和龟头部位，清洗时要将包皮翻转，清除里面的污垢，这一步最好每天进行1 - 2次。
一、局部冷敷消肿
短期冷敷： 在包皮红肿初期，可以考虑进行短期冷敷。用干净的毛巾包裹冰块，或者使用冰袋，每次冷敷时间控制在15 - 20分钟，每隔2 - 3小时可冷敷一次。冷敷能够收缩血管，减轻肿胀和疼痛。但要注意，不要让冰块直接接触皮肤，以免冻伤。注意事项： 对于儿童或皮肤敏感者，冷敷时间要适当缩短，且要密切观察皮肤反应。如果冷敷后红肿没有缓解甚至加重，应停止冷敷并采取其他措施。
二、药物治疗消肿
外用抗生素药膏： 如果包皮红肿是由于细菌感染引起的，可以使用外用抗生素药膏。比如莫匹罗星软膏，它对多种细菌有抑制作用。在使用前要先清洁包皮局部，然后取适量药膏均匀涂抹在红肿部位，每天涂抹2 - 3次。但要注意，使用前需确保皮肤没有破损到不能用药的程度，如果有较严重的破损，可能需要先进行清创处理再用药。抗真菌药膏： 若是真菌感染导致的包皮红肿，可使用抗真菌药膏，像酮康唑乳膏。同样要先清洁局部，然后将药膏薄涂于红肿处，每天使用1 - 2次。使用这类药膏时，要按照疗程使用，即使红肿有所缓解，也不要过早停药，以免真菌未被彻底杀灭导致复发。
三、减少刺激消肿
避免摩擦： 要尽量减少对包皮的摩擦刺激。穿着宽松的棉质内裤，避免穿紧身裤或牛仔裤，这样可以减少局部的摩擦，防止红肿进一步加重。例如，每天应更换干净的内裤，选择透气性好的棉质内裤，避免内裤过紧对包皮造成压迫和摩擦。暂停性生活或手淫： 在包皮红肿期间，要暂停性生活和手淫行为。因为性生活和手淫会对包皮造成刺激，可能使红肿情况恶化。一般建议至少暂停1 - 2周，直到红肿完全消退，再逐渐恢复正常的性生活和手淫，但也要注意适度。如果包皮红肿情况较为严重，如红肿持续不消退、伴有剧烈疼痛、发热等症状，应及时就医，不要自行盲目处理，以免延误病情。