一次测量血压为150/90毫米汞柱,可暂不用药。但若非同日多次测量血压,均超过140/90毫米汞柱,就可认定为高血压。对于确诊高血压的成年人,主要有以下要点:
一、生活方式调整:
1.饮食方面:要注意低盐低脂,多吃新鲜蔬菜水果。
2.睡眠方面:保持良好睡眠。
3.情绪方面:保持心情舒畅。
4.运动方面:通过运动减轻体重。
二、血压监测与用药:
1.要持续监测血压,如血压持续在140/90mmHg以上,建议应用降压药物控制血压。
2.药物可选择ARB类(如替米沙坦、厄贝沙坦等)、CCB类(如硝苯地平、氨氯地平等)、ACEI类(如贝那普利、培哚普利等),用药前需咨询医师并完善肝肾功能、血糖、血脂检查,用药期间要监测血压以便及时调整用药剂量。
三、其他注意事项:
患者应去正规医院检查确诊,在医生指导下正确使用药物,高血压患者要戒烟戒酒,保持良好饮食习惯。服药期间,一旦发现身体不适,要及时就医,不可自行诊断以免加重病情危害健康。
总之,对于高血压的诊断和处理要综合考虑,包括生活方式调整、血压监测、合理用药等,同时患者要积极配合医生治疗,注意自身健康状况。
