关键点：痛经喝红糖姜水有一定作用，可驱寒暖宫、促进经血排出，能辅助改善痛经；严重痛经时可配合口服布洛芬缓释胶囊；月经期间要注意腹部保暖，忌吃生冷寒凉食物。
一、痛经喝红糖姜水的作用
红糖姜水对于痛经能起到一定的辅助效果。其中，红糖具有一定的温热作用，姜水则可以驱寒。二者结合，能够起到驱寒暖宫的功效，对于因宫寒所引发的痛经有改善作用。同时，它还能够助力经血的排出，对因经血排出不畅而导致的痛经也能有所改善。
二、痛经严重时的应对措施
若痛经较为严重，单纯喝红糖姜水可能效果不太理想。此时，可以在医生的指导下配合口服布洛芬缓释胶囊进行治疗，这样通常能取得较好的止痛效果。
三、月经期间的注意事项
在月经期间，尤其要注重加强腹部的保暖，尽量避免食用生冷寒凉的食物，不然很可能会导致痛经加重。
总结：总之，痛经时喝红糖姜水有辅助作用，严重时可配合药物治疗，同时月经期间要做好保暖和饮食注意。