后脑勺突然有点痛，可能与以下原因有关：
1.头部外伤：后脑勺受到直接的外力撞击或摔倒时头部着地，可能导致头皮血肿、颅骨骨折或脑震荡，从而引起头痛。
2.肌肉紧张或劳损：长时间保持不良的头部姿势，如低头看手机、电脑，或颈部肌肉过度紧张，可能导致肌肉紧张性头痛。
3.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉或神经根，引起后脑勺疼痛，还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。
4.神经痛：三叉神经痛、枕大神经痛等神经病变也可能导致后脑勺疼痛。
5.感染：脑膜炎、脑炎、脑脓肿等感染性疾病可引起头痛，还可能伴有发热、呕吐等症状。
6.血管性疾病：高血压、偏头痛、脑血管畸形等血管性疾病也可能导致后脑勺疼痛。
7.其他原因：紧张、焦虑、疲劳、睡眠不足、药物副作用等也可能引起头痛。
如果后脑勺疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、肢体无力等，应及时就医，进行详细的检查，如头部CT、MRI、脑电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意保持良好的头部姿势，避免长时间低头或仰头；合理安排作息时间，保证充足的睡眠；避免过度劳累和紧张焦虑；适当进行颈部运动和放松。如果头痛频繁或加重，应及时就医。