经常长口腔溃疡可能是由多种因素导致的，包括缺乏营养、作息不规律、口腔不卫生等，需对症治疗。
一、缺乏营养：
若患者长期存在偏食、挑食情况，致使身体缺乏维生素B、维生素C以及微量元素中的铁、锌等营养物质，就容易引发口腔溃疡。此时患者可在医生指导下服用相关药物进行调理，比如藿香正气水、三黄片、牛黄上清丸等。同时，患者在日常生活中要调整饮食结构，多食用富含维生素的食物，如胡萝卜、南瓜、苹果、梨子等，避免进食辛辣刺激性食物。
二、作息不规律：
1.患者若长期熬夜，容易上火且免疫力下降，或者长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，都可能出现经常长口腔溃疡的状况。建议患者保持规律的作息，不要熬夜，确保有充足的睡眠时间，同时要维持良好的心态，可以通过看书、听音乐等方式来放松心情。
三、口腔不卫生：
如果患者不注重口腔卫生，长期在进食后不刷牙，导致食物残留存留在口腔内，也易出现经常长口腔溃疡的问题。对此，患者可在医生指导下服用药物进行治疗，如西地碘含片、地喹氯铵含片、盐酸左旋咪唑片等。
总之，对于经常长口腔溃疡的情况，要明确具体原因，然后采取针对性的措施进行改善和治疗，以维护口腔健康。