怀孕期间不建议穿高跟鞋
怀孕后身体会发生一系列变化，重心会改变，腹部逐渐隆起，身体平衡感与非孕期不同。高跟鞋会使身体重心向前倾，为了保持平衡，孕妇需要向后仰身，这会增加腰部的负担，容易导致腰部肌肉疲劳、酸痛，长期可能引发腰肌劳损等问题。而且穿高跟鞋时，脚部受力不均匀，容易引起脚部疼痛、肿胀等不适，还可能增加摔倒的风险，因为孕妇身体平衡能力下降，摔倒可能会对孕妇和胎儿造成严重伤害。
对于特殊人群即孕妇来说，孕期身体状况特殊，应选择舒适、平底、鞋底有一定弹性的鞋子，这样能更好地支撑身体，保持身体平衡，减轻身体各部位的压力，保障孕期的舒适和安全。