怀孕不建议穿高跟鞋
怀孕时身体重心会发生变化，腹部逐渐隆起，为保持平衡，孕妇会不自觉地将肩部后移、头部前倾，这改变了骨盆的正常曲度，导致脊柱的弯曲度增加。而高跟鞋会使身体重心进一步向前，为了维持平衡，孕妇需要更用力地绷紧腿部肌肉，这会加重腰部和腿部的负担，容易引发腰痛、腿痛等不适症状。
从行走安全角度来看，孕妇穿高跟鞋时，脚部受力不均匀，行走稳定性变差，容易摔倒。尤其是在孕晚期，孕妇行动相对迟缓，摔倒的风险更高，一旦摔倒可能会对孕妇自身和胎儿造成严重的伤害，比如导致胎盘早剥、早产等情况。
特殊人群（孕妇）温馨提示
孕妇在孕期应选择舒适、平底、有良好支撑性的鞋子，这样有助于维持身体平衡，减轻身体各部位的压力，保障自身和胎儿的安全。同时，要根据孕期不同阶段身体的变化及时更换合适的鞋子，以适应身体的改变。