宝宝过敏起疙瘩，家长可以采取以下措施：
1.找出过敏原：带宝宝去医院做过敏原检测，确定过敏原后尽量避免接触。
2.保持皮肤清洁：用温水给宝宝洗澡，选择温和的沐浴产品，避免过度摩擦皮肤。洗完澡后，及时给宝宝涂抹保湿霜。
3.注意饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈要注意自己的饮食，避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋等。如果宝宝已经开始添加辅食，可以逐渐添加，每次只添加一种新食物，观察宝宝是否有过敏反应。
4.药物治疗：如果宝宝过敏症状严重，如瘙痒、红肿、呼吸困难等，需要及时就医。医生会根据宝宝的症状开一些药物，如抗组胺药、糖皮质激素等。
5.就医治疗：如果宝宝过敏症状严重，如出现呼吸困难、休克等紧急情况，应立即拨打急救电话或前往医院急诊科就诊。
需要注意的是，每个宝宝的过敏情况都不同，如果家长对宝宝的过敏症状有任何疑问或担忧，应及时咨询医生的意见。同时，家长也应该注意观察宝宝的症状变化，如有加重趋势应及时就医。