宝宝过敏起疙瘩，家长可以采取以下措施：
1.清洗皮肤：用温水清洗宝宝的皮肤，去除过敏原和刺激物。避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。
2.保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或乳液，帮助缓解皮肤瘙痒和干燥。
3.避免搔抓：宝宝可能会因为瘙痒而搔抓皮肤，这可能会导致感染和加重症状。给宝宝戴上手套或修剪指甲，以防止搔抓。
4.观察症状：密切观察宝宝的症状，如疙瘩的数量、大小、颜色、分布位置等，以及是否有其他不适症状，如发热、咳嗽、呼吸急促等。
5.就医：如果宝宝的症状严重、持续时间较长或出现其他不适症状，应及时就医。医生可能会根据宝宝的具体情况，开具抗过敏药物或其他治疗方案。
6.寻找过敏原：如果可能的话，尝试寻找过敏原，避免宝宝再次接触。过敏原可能包括食物、药物、环境因素等。
7.注意饮食：对于母乳喂养的宝宝，妈妈应注意饮食，避免食用可能引起过敏的食物。对于已经添加辅食的宝宝，应逐渐引入新的食物，观察是否有过敏反应。
8.注意环境：保持宝宝的生活环境清洁、干燥，避免接触过敏原，如花粉、尘螨、宠物毛发等。定期清洁家居用品，开窗通风。
需要注意的是，每个宝宝的过敏情况可能不同，如果对宝宝的症状有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。此外，医生可能会根据宝宝的具体情况进行进一步的检查和诊断，以确定过敏原并制定个性化的治疗方案。