背部肌肉突然疼痛可能由多种原因引起，包括过度劳累、缺钙、肌筋膜炎、骨质疏松症、腰椎间盘突出症等。不同原因的应对方法各异。
一、过度劳累：
若长期进行重体力劳动，会致使背部肌肉过度疲惫，导致乳酸积聚，进而出现背部酸胀、疼痛等状况。通常在经过一段时间的休息后，症状就能够得以缓解，无需特殊医治。
二、缺钙：
当患者缺钙时，会降低神经肌肉的兴奋性，而血钙降低又会使神经肌肉的兴奋性升高，此时便容易引发肌肉痉挛，导致背部疼痛出现。患者需要注意规律作息，避免熬夜，可依据医生指导服用碳酸钙咀嚼片、维D钙咀嚼片等钙剂来改善情况。
三、肌筋膜炎：
由于背部劳损或处于潮湿环境等因素，可能引发背部肌筋膜内的血管收缩、缺血以及微循环障碍、水肿等问题，从而导致肌筋膜炎。炎症对背部肌肉的刺激，会引起肌肉紧张，可能出现背部疼痛以及背部肌肉发硬等表现。建议患者遵医嘱服用洛索洛芬钠片、对乙酰氨基酚片等止痛药物，同时也可以进行推拿、按摩等治疗。
四、骨质疏松症：
这是一种以骨量减少、骨的微细结构被破坏从而导致骨脆性和骨折危险性增加为特征的慢性进行性疾病。当人体内骨密度和骨质量下降时，骨脆性增大，此时局部会因骨吸收增强、负重强度降低而引起疼痛。日常生活中，可多食用牛奶、蔬菜、坚果、豆制品等食物，还可遵照医嘱使用抗骨质疏松剂，如葡萄糖酸钙片、阿仑膦酸钠片等进行治疗。
五、腰椎间盘突出症：
腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘劳损变形、纤维环破裂、髓核组织突出刺激或压迫到相应水平的神经根、脊髓等而引起的综合征。主要表现为腰背痛、下肢疼痛、间歇性跛行以及马尾神经症状等。患者可遵医嘱口服止痛药物，如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛肠溶片等以缓解疼痛症状。也可以通过手术将突出部位进行摘除，如半椎板切除术、脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术等。
总之，如果身体出现不适症状，建议及时前往医院就诊，严格遵循医嘱进行治疗，切勿私自自行诊治，以免延误最佳治疗时机。且以上药物都应在医师指导下使用。