女人泡脚最佳的时间

女人泡脚的最佳时间通常是晚上9点左右。这是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。

泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。泡脚的同时可以按摩涌泉穴，这样效果会更好。此外，女性在经期、孕期、患有各种严重出血病的人，不宜用热水泡脚，否则会使病情加重。