粟粒疹通常可以通过一般护理、药物治疗等方法来处理。一般来说，通过适当护理，多数粟粒疹在数天至数周内可自行消退。
一般护理方法
保持皮肤清洁干燥： 要经常给长粟粒疹的部位清洗，比如每天用温水轻柔地清洗患处，洗完后用干净柔软的毛巾轻轻拍干，避免用力擦拭，防止刺激皮肤。像婴儿长了粟粒疹，家长更要注意每天给宝宝清洗身体，尤其是容易长粟粒疹的褶皱部位。降低环境温度： 如果是因为环境炎热导致的粟粒疹，要尽量让所处环境凉爽些。比如在夏天，可以通过开空调等方式，将室内温度控制在合适的范围，一般保持在26℃左右比较适宜，让皮肤能处于相对舒适的环境中，减少出汗，帮助粟粒疹恢复。
药物治疗情况
外用药物选择： 若粟粒疹伴有轻微炎症等情况，可在医生指导下使用一些外用药物。比如可以使用炉甘石洗剂，它有收敛、保护皮肤的作用，能缓解粟粒疹带来的不适。但要注意，使用时要避免接触到眼睛和嘴巴等部位。特殊人群注意： 对于婴儿等特殊人群长粟粒疹用药要格外谨慎。婴儿的皮肤比较娇嫩，在选择药物时一定要遵循医生的建议，不能自行随意给婴儿使用成人的药物，防止出现不良反应。比如婴儿用的外用药物，浓度等都有严格要求，必须在医生指导下进行。
其他注意事项
避免搔抓： 不管是大人还是孩子长了粟粒疹，都要尽量避免用手去搔抓长粟粒疹的部位。因为搔抓可能会导致皮肤破损，进而引起感染等问题。如果不小心搔抓了，要及时做好局部清洁消毒工作。观察病情变化： 要留意粟粒疹的变化情况。如果粟粒疹长时间没有好转，或者出现了红肿加重、有脓性分泌物等异常情况，要及时就医，让医生进一步判断是否需要调整治疗方案。比如粟粒疹原本只是少量的小疹子，但是过了一段时间不但没消退，反而增多且红肿明显，那就得尽快带患者去医院就诊。