正常人的血糖在不同状态下有不同的标准。空腹时，血糖一般应保持在3.9~6.1毫摩尔/升；餐后2小时血糖通常低于7.8毫摩尔/升。
空腹血糖情况
空腹状态定义： 一般是指至少8小时没有进食热量。正常情况下，空腹血糖维持在3.9~6.1mmol/L这个范围。如果空腹血糖超过7.0mmol/L，并且伴有多饮、多食、多尿、体重减轻等糖尿病典型症状，就要考虑糖尿病的可能了。
餐后血糖情况
餐后1小时血糖： 餐后1小时血糖一般不超过9.0mmol/L。这是因为进食后，食物被消化吸收，血糖会有所升高，但通常不会超过这个数值。餐后2小时血糖： 餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。如果餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间，属于糖耐量异常，是向糖尿病过渡的一个阶段，需要引起重视，通过调整生活方式来预防糖尿病的发生。
特殊人群血糖参考
孕妇血糖： 孕妇空腹血糖应控制在3.1~5.1mmol/L，餐后1小时血糖不超过7.8mmol/L，餐后2小时血糖不超过6.7mmol/L。孕妇的血糖要求更严格，因为高血糖可能会影响胎儿的正常发育。老年人血糖： 老年人的血糖控制目标相对宽松一些，空腹血糖一般在4.4~7.0mmol/L，餐后2小时血糖在4.4~10.0mmol/L。但也不能放任不管，要根据老年人的身体状况和并发症情况等综合调整血糖水平，避免低血糖等情况的发生。