关键点：例假第一天血发黑量少的原因包括生理性因素和病理性因素，生理性因素是正常现象，病理性因素有月经不调、宫腔粘连、子宫内膜损伤等，治疗方法各不相同。
一、生理性因素
月经第一天，由于子宫内膜刚开始脱落且脱落较少，会聚集在宫腔内，这就容易导致颜色发生变化，从而出现发黑量少的症状，这属于正常的生理现象，通常无需特殊处理。
二、病理性因素
1.月经不调
如果出现月经不调的情况，会使经血排出受到影响，进而就可能出现月经颜色发黑、月经量少的表现。针对这种情况，可以在医生的指导下使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物来进行治疗。
(1)益母草颗粒：主要成分是益母草，具有活血调经的作用，常用于治疗月经不调等病症。
(2)乌鸡白凤丸：含有多种中药成分，有补气养血、调经止带的功效。
2.宫腔粘连
子宫内膜因创伤、感染等因素可能会诱发宫腔粘连，这会阻碍经血的顺利排出，从而产生这种症状。如果是炎症导致的，可以在医生指导下使用甲硝唑片、克硝唑片等药物进行治疗，必要时则需要通过腹腔镜手术或开腹手术来治疗，以缓解宫腔粘连的情况。
3.子宫内膜损伤
除了上述情况外，也可能与子宫内膜损伤有关。平时需要注意个人卫生，保持良好的生活习惯。
总之，对于例假第一天血发黑量少的情况，要明确原因，生理性因素无需担心，病理性因素则需根据具体病因进行针对性治疗。同时，要注意日常护理，保持良好的生活方式和卫生习惯。